Frase de la Semana
Check List Del Dia
Tema de la Semana
El poder del hábito
Cada repetición de tu rutina diaria es un voto hacia la persona que quieres ser, permitiéndote reprogramar tu mente a través de la constancia."
* Acción: Tus hábitos forman tu realidad.
* Mente: Repetir cambia tus redes neuronales.
* Enfoque: La disciplina vence a la motivación.
Modulo 2.2 Rutina Diaria
Rutina Diaria
" Se sugiere imprimir una hoja por semana "
Frase del Día
Donde pones tu atención durante los primeros 5 minutos del día, diriges tu energía neuronal
Hablamos de neuroplasticidad, de la diferencia entre emociones y estados de ánimo, de por qué tu cerebro a veces se "queda cómodo" en la tristeza, y de cómo salir de ahí con visualización y herramientas reales"
Podcast del Día
Rutina Diaria
Accede al temario completo y únete a los mini retos semanales para transformar tu enfoque.
Cómo se cambia un hábito frente a otro hábito, sustituirlo........ ¿Pero que tengo que hacer? "TENER EL PROPÓSITO, TENER LA INTENCIÓN"
